见瓜皮帽怔了一下,李治不慌不忙说道,:“你是不是经常怕冷,精神萎靡不振,容易困倦?”

    他指着瓜皮帽缩在袖子里的两手,点点头道,“看来是了。”

    瓜皮帽听他说得这样准确,已经慢慢有些害怕了,问道:“这位爷说的正是,我是容易手脚冰凉,冬天钻被窝里两个时辰都暖不热被窝,这……这是不是对身体很不好啊?”

    “当然不好。”李治轻描淡写道。

    可越是淡定,瓜皮帽越慌,他这会儿已经敛了方才的张狂,变得担惊受怕起来。

    “那我……我有什么办法解决吗?”

    “首先说好了,我这是养生,不是治病,可以帮助你长期改善,但是你要立竿见影,我做不到。”李治目视他。

    “嗨,这也不是急病,慢慢调理,我懂这个道理。”瓜皮帽认真道。

    “好,第一,你需要调整饮食习惯,少吃冰凉之物,多吃温补食材比如山药、羊肉之类。”李治伸出一根指头,冲他说道。

    瓜皮帽点点头。

    “第二。”李治又伸出一根手指,说道,“你需要一个恒温养生泡脚桶。”

    胡禄不由瞥了眼瓜皮帽听得严肃的表情,暗叹太上皇这推销的本事真强。

    “每天要泡至少20-30分钟,温度恒温在45度左右,泡到微微发汗即可。”李治甚至交待起注意事项来。

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