“你会发现此刻你的腹部承受极大压力，不要紧张，再接下来，我们慢慢把双腿朝外分开，并且这个过程中，脚掌呈外八字的尽力往外张，记得，双🕲🍤腿三十公分的高度不变💬。”
她轻轻用力，一边让自己脚掌朝外🕗张开，同时还一☳边把合着的双腿也慢慢打开。
“哈哈哈，666，这什么动作。”
“噗哈哈，这个动作有点污啊。”
“我天，珑爷对我作了🛞🝠🌧邀请动作，我该上呢，还是该上呢？”
“笑死我了，说了半天🛞🝠🌧居然是这样的动作。”
“珑爷，你这个到底是训练什么的🕗动作，别这样搞笑好💮🕌不，我会报🔳警的。”
“色，情主播，我报警啦。”
观众们见到贾珑的动作后，一个个是笑着👠喷出了气。
这动作确实有点污了。
不过贾珑可没开玩笑，只是作到这里时🕘，也俏面微微发红起来，因为她也⚁🎙👣发现好像动作有点怪怪的……
“咳，你们可别误会，这只是很正常的动作过程，而且你们别觉得它没效果，只是不适合在有外人♢时做罢了，总之你们别打岔，继续。”🅖🆦👷
贾珑看看无人机底部弹幕📇😬后，🕍不由啐了一口。📉
“好，我们接🕌下🂌来继续，别理那些心思污污的家伙们。💮🕌”
她说道。
“好了，按照我说的办法作到这样，你尽量保持你你们张开的最大角度，当然有些女性朋友，跟我一样能拉成一字马的🝽，那可以别张到那么大，差不多六🚀🐓十度的样子吧，保持在半空十秒钟，你会发现你的腹部肌肉，极为僵硬和吃力……”
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她轻轻用力，一边让自己脚掌朝外🕗张开，同时还一☳边把合着的双腿也慢慢打开。
“哈哈哈，666，这什么动作。”
“噗哈哈，这个动作有点污啊。”
“我天，珑爷对我作了🛞🝠🌧邀请动作，我该上呢，还是该上呢？”
“笑死我了，说了半天🛞🝠🌧居然是这样的动作。”
“珑爷，你这个到底是训练什么的🕗动作，别这样搞笑好💮🕌不，我会报🔳警的。”
“色，情主播，我报警啦。”
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不过贾珑可没开玩笑，只是作到这里时🕘，也俏面微微发红起来，因为她也⚁🎙👣发现好像动作有点怪怪的……
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“好，我们接🕌下🂌来继续，别理那些心思污污的家伙们。💮🕌”
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